box-to-box

ঘরে বসে আপনার ফুটবল দক্ষতা উন্নত করার জন্য বক্স-টু-বক্স হল ফুটবল প্রশিক্ষণ অ্যাপ! আমাদের ফুটবল অনুশীলন ভিডিওর সাথে অফলাইনে ওয়ার্কআউট করুন!

বক্স-টু-বক্সের মাধ্যমে, আপনি কোচ ছাড়াই নতুন ফুটবল প্রশিক্ষণ ড্রিল শিখতে পারেন। অ্যাপটিতে ফুটবল প্রশিক্ষণের ভিডিও এবং ফুটবল পেশাদারদের দ্বারা ব্যবহৃত প্রশিক্ষণ ড্রিল সহ ঘরে বসে অফলাইনে অনুশীলন করার জন্য ওয়ার্কআউট সরঞ্জামগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

বক্স-টু-বক্স প্রশিক্ষণ ড্রিলগুলি একজন পেশাদার ফুটবল কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছিল। আপনি কীভাবে আপনার দক্ষতা উন্নত করতে পারেন (যেমন, কিক-আপ) এবং বাড়িতে একজন ফুটবল পেশাদারের মতো অনুশীলন করতে পারেন তা ব্যাখ্যা করে ভিডিও সহ 8টি প্রশিক্ষণ বিভাগে অনুশীলন করতে পারেন।

বৈশিষ্ট্য:

- প্রো-এর মতো ট্রেন করুন: কীভাবে আপনার ড্রিবল, কিক-আপ বা আপনার শরীরকে ব্যায়াম করতে হয় তা শিখুন। বক্স-টু-বক্সের মাধ্যমে, আপনি +200 ফুটবল প্রশিক্ষণ ড্রিল (ভিডিও) দেখতে পারেন এবং বাড়িতে আপনার ওয়ার্কআউট পারফরম্যান্স ট্র্যাক করতে পারেন।

- বরুশিয়া ডর্টমুন্ড DLC: Reus, Bellingham, বা Moukoko-এর সাথে আপনার প্রশিক্ষণ ওয়ার্কআউট উন্নত করুন! বরুসিয়া ডর্টমুন্ড ডিএলসি-তে 42টি এক্সক্লুসিভ ফুটবল ভিডিও রয়েছে। ফুটবল তারকাদের কাছ থেকে শিখতে এবং শুটিং, ড্রিবল, পাসিং, কিক-আপ বা গতির মতো দক্ষতা অনুশীলন করতে সেই ফুটবল প্রশিক্ষণ ড্রিলগুলি ব্যবহার করুন।

- ভার্চুয়াল কোচ: আপনার অবস্থান, অভিজ্ঞতা, ওজন এবং লক্ষ্যগুলির সাথে আপনার প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামকে মানিয়ে নিন। আপনি আপনার ড্রিবল, বল নিয়ন্ত্রণ, ফুটওয়ার্ক, জাগলিং বা অন্যান্য দক্ষতা উন্নত করার সময় আপনার পোড়া ক্যালোরি, দূরত্বে আচ্ছাদিত, কিক-আপ এবং অন্যান্য পরিসংখ্যান ট্র্যাক করুন।

- প্রশিক্ষণের বিভাগ: বক্স-টু-বক্সে ওয়ার্মআপ, শুটিং, পাসিং, ড্রিবল, পান্না, শারীরিক ব্যায়াম, গতি, সমন্বয় এবং কিক-আপের জন্য +200 ফুটবল প্রশিক্ষণ ড্রিল রয়েছে। আপনার ব্যক্তিগত কোচের দরকার নেই! আপনার ফুটবল প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম পান এবং পেশাদার অফলাইনে বা বাড়িতে অনুশীলন করুন!

- স্কোরকার্ড: আপনার স্কোরকার্ড বিভিন্ন ফুটবল বিভাগে আপনার দক্ষতা দেখায়। প্রতিবার ওয়ার্কআউট করার সময় আপনার পারফরম্যান্স জমা দিন এবং সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার দক্ষতা শেয়ার করুন।

- লিডারবোর্ড: সেরা বক্স-টু-বক্স খেলোয়াড়দের সাথে আপনার প্রশিক্ষণ কর্মক্ষমতা তুলনা করুন। আপনার ফুটবল দক্ষতা, ফুটবল প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম, বা উন্নতির জন্য প্রশিক্ষণ বিভাগ সম্পর্কে জানতে পরিসংখ্যান ব্যবহার করুন।

আপনি আপনার ফুটবল কোচ থেকে শিখতে পারেন না? আপনার ড্রিবল উন্নত করতে চান? কোচিং টিপস? বাড়িতে ব্যায়াম করার জন্য একটি শিক্ষানবিস প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম? কিক-আপ এবং ফ্রি-কিক অনুশীলন করতে চান?

ফুটবল প্রশিক্ষণ সম্পর্কে আরও জানতে প্রস্তুত হন!

আমাদের UEFA প্রো লাইসেন্স প্রশিক্ষক অফলাইন অনুশীলন ভিডিওর মাধ্যমে বাড়িতে আপনার দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য +200 ফুটবল প্রশিক্ষণ ড্রিল ডিজাইন করেছেন৷ আমরা বিশ্বাস করি ফুটবল খেলোয়াড়দের তাদের দক্ষতা উন্নত করার জন্য একটি পেশাদার ফুটবল প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামে অ্যাক্সেস থাকা উচিত!

নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং আপনার দক্ষতার সাথে অভিযোজিত ফুটবল প্রশিক্ষণ ড্রিলের মাধ্যমে আপনার অসুবিধাগুলি ড্রিবল করুন। প্রতিটি ওয়ার্কআউটকে ভিন্ন অভিজ্ঞতায় পরিণত করতে আমরা নিয়মিত নতুন প্রশিক্ষণ ড্রিল, টিপস, ভিডিও এবং ট্রফি যোগ করি। বক্স-টু-বক্সের মাধ্যমে, আপনি পেশাদার ফুটবল ক্যারিয়ার শুরু করার স্বপ্নের এক ধাপ কাছাকাছি!

বক্স-টু-বক্সের সাথে প্রশিক্ষণ বাড়িতে একজন ব্যক্তিগত ফুটবল কোচ থাকার মতো:

- ওয়ার্মআপ: আপনার ফুটবল ড্রিবল বা কিক-আপগুলিকে উন্নত করা ভাল শোনাচ্ছে, তবে আঘাতগুলি প্রতিরোধ করার জন্য কীভাবে সঠিকভাবে ওয়ার্ম আপ করতে হয় তা শেখা গুরুত্বপূর্ণ।

- ফুটওয়ার্ক: কীভাবে ওয়ার্ম আপ করতে হয় তা শেখা আপনার ফুটবল দক্ষতা উন্নত করার জন্য যথেষ্ট নয়। সেজন্য শারীরিক, সমন্বয় এবং পেস ড্রিল আপনার ফুটবল প্রশিক্ষণের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

- বল নিয়ন্ত্রণ: একজন পেশাদারের মতো শুটিং এবং পাস করার জন্য বলের সাথে একটি ভাল সম্পর্ক অপরিহার্য। একটি আশ্চর্যজনক ফ্রি-কিক, স্বপ্নের মতো ড্রিবল বা কিক-আপ দক্ষতা থেকে, আমাদের স্মার্ট ভার্চুয়াল কোচ আপনার ওয়ার্কআউটকে কভার করবে!

আপনার ওয়ার্কআউটের সময় মজা করার শক্তিকে কখনই অবমূল্যায়ন করবেন না: রোনালদো, এমবাপে এবং বেলিংহামের মতো ফুটবল তারকারা মজা করার সময় আবেগের সাথে ফুটবল শেখা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তার প্রমাণ।

আপনি এখন আপনার পকেটে আপনার নিজস্ব ফুটবল কোচ থাকতে পারেন এবং প্রশিক্ষণ ড্রিলগুলিতে অ্যাক্সেস পেতে পারেন যা পেশাদাররা উন্নতি করতে ব্যবহার করে! বক্স-টু-বক্সে ট্রেনিং ড্রিল সহ ভিডিও বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনি ঘরে বসে একটি বল এবং আপনার ফোন দিয়ে করতে পারেন।

ফুটবল সম্পর্কে জানতে প্রস্তুত? আমাদের সাথে সংযোগ করুন:

ফেসবুক: facebook.com/boxtoboxapp

ইনস্টাগ্রাম: instagram.com/boxtobox.app

ইমেল: contact@box-to-box.app